Hipertensão

O mesmo que pressão alta.Instala-se o quadro hipertensivo quando a pressão sanguínea nas artérias ultrapassa suas medidas normais ,que são 12a14(máximo)e 6,5a9(mínimos).Essa enfermidade geralmente é associada a pessoas idosas ,mais ultimamente tem sido diagnósticado em muitos jovens em consequência dos erros alimentares ,do alcoolismo ,do tabagismo , obesidade,esforços físicos exagerados ,falta de repouso , sedentarismo e etc.
  Evite alimentos cárneos , embutido,gordurosos , açúcar refinado, café,cha-mate,cha-mate,álcool,massas brancos , laticínios gordurosos,condimentos irritantes e sal refinado.
  Adote a alimentação saudável como: verduras,legumes e frutas frescas ricas em: fibras , alcalinizantes , diuréticos e depurativos  de sangue.

TRATAMENTOS

HORTALiÇAS

Alho- amasse 3 dentes de alho e coloque-os de molho na água de molho em 400 ml de água durante 6 horas .Coe e tome 1xicara a cada 3 horas.
Beringela-corte-as em pedaços pequenos e deixe-as   de molho durante 4 horas seguidas .Tome 5 xícaras ao dia.
    FRUTAS
Limão-suco diluído em água(1limao para 200ml de água).Tome 5 vezes ao dia.Não adoce
Pêra-dieta exclusiva 2 vezes por semana .

   PLANTAS

Cidreira , maracujá-cha combinado (30 g para 1 litro).Tomar 3 vezes ao dia .
Sete -sangras- Chá usando toda a planta (30 g para 1litro ) . Tomar 4 xícaras ao dia .
      Bom,espero poder ter ajudado
       Nanda Cunha